导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期心情烦躁发脾气怎么调理，经期心情烦躁的原因有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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1、 经期情绪烦躁的原因有以下几点：首先，考虑到女性经期激素的变化，性激素活动的加强，女性盆腔充血，月经前几天，女性出现一系列不适症状，如乳房胀痛、腹胀、腰酸等。
2、容易影响自己的情绪，烦躁抑郁，临床上称为经期紧张综合征，属于女性正常的生理防御。
3、而且在月经期间，女性大脑皮层的兴奋性会出现暂时性的降低，导致神经功能紊乱，体内雄激素代谢和水盐代谢紊乱，从而导致月经期间激素引起的烦躁。
4、建议经期调整情绪，放松心情，注意休息，避免疲劳，注意保暖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期心情烦躁的原因有哪些
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