导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃蛏子的好处和功效，吃蛏子的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：蛏子本身
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃蛏子的好处和功效，吃蛏子的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：蛏子本身属于一种贝类食物。
2、从中医的角度来说，可以清热利湿，凉血解毒，滋阴除烦，利水消肿。
3、摄入后能有效改善咽喉肿痛、口疮，对因代谢问题引起的肢体肿胀也有很好的调节作用。
4、从营养学的角度来说，蛏子中蛋白质、钙离子、铁离子的含量丰富，可以增加饱腹感。
5、对低钙血症和缺铁性贫血有很好的调节作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃蛏子的好处
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！