维b12的好处与副作用（维b12的功效与作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维b12的好处与副作用，维b12的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素B12是人体内唯一含钴的维生素。

2、维生素B12参与人体内同型半胱氨酸甲基化为蛋氨酸。

3、维生素B12缺乏时，嘌呤和嘧啶的合成受阻，导致核酸合成受到影响，出现巨幼细胞性贫血。

4、此外，维生素B12缺乏时，会导致体内同型半胱氨酸堆积，容易导致高同型半胱氨酸血症。

5、维生素B12具有营养神经的作用，缺乏B12容易导致神经的脱髓鞘病变。

6、因此，维生素B12在人体中起着重要的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 维b12的功效与作用