导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，低热量的食物有哪些，高热量食物都有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高热量食物很
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，低热量的食物有哪些，高热量食物都有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高热量食物很多，比如奶酪、巧克力、花生酱、通心粉、巧克力酱、牛羊肉、脂肪、动物内脏、五花肉、驴肉、鸭蛋、龙眼肉、薯条、葡萄，还有人们每天喜欢喝的碳酸饮料。
2、高热量食物可以为人体提供热量，储存能量，提高机体的抵抗力和应激能力，但大量食用高热量食物是高血脂、高血糖、高血压等疾病的潜在危险因素，对健康有害。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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