大便已到肛门拉不出来（便秘吃什么水果好）

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1、病情分析：便秘是临床常见症状。

2、一般好发于中老年人，但目前也有不少年轻患者，主要是结肠传输动力较慢。

3、平时运动量少，饮食结构不合理是便秘的主要原因。

4、缓解便秘的水果有香蕉、苹果、橘子、草莓、桑葚、西瓜等。

5、一般水果都有通便的作用。

6、因为水果含有一定的水分和多种维生素，膳食纤维的含量也较高，长期适量食用可以有效预防便秘。

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