中暑了怎么办教你一招就有效（中暑了怎么办）

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1、中暑是在炎热的环境下，以高热、皮肤干燥、中枢神经系统症状为特征的一系列症状。

2、中暑一般有口渴、高热、心慌、乏力、虚弱、恶心、呕吐等症状。

3、中暑了怎么办？首先，停止活动，不要在室外炎热的地方暴晒，到阴凉的地方，在通风的环境中休息，脱掉紧身衣服和厚衣服。

4、如果有恶心呕吐的症状，要喝水，运动饮料。

5、和中暑一样，还是用的最多的，一滴水有十滴。

6、还有就是中暑。

7、你应该用湿毛巾来冷却你的头部或躯干，或者在你的腋窝、脖子和腹股沟下放一个冰袋。

8、如果症状没有好转，就要去医院积极治疗，因为怕中暑导致脱水休克。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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