导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经不调吃什么水果，月经期能吃猕猴桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可以适量
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经不调吃什么水果，月经期能吃猕猴桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以适量吃一些猕猴桃，但不要过量。
2、猕猴桃酸、甜，微寒。
3、入胃、肝、肾经，有健胃止渴的作用。
4、富含维生素C、糖类、有机酸等营养成分。
5、经期适量吃猕猴桃，可以补充人体所需的营养，还能有效预防便秘，改善经期皮肤状况。
6、但猕猴桃性寒，要适量食用。
7、如果吃多了，会出现腹痛等感冒症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期能吃猕猴桃吗
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