绿豆汤可以减肥么吗（绿豆汤可以减肥么）

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1、病情分析：绿豆汤有助于减脂。

2、绿豆含有丰富的蛋白质、多种维生素、低脂肪，可以为肥胖者在减肥过程中提供营养。

3、绿豆是粗纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，有助于减脂。

4、绿豆可以降低血液中的胆固醇含量，促进肝脏分解胆酸和促进胆汁中盐的排出，减少脂肪。

5、牛排、红薯、菜花、菠萝等营养丰富但脂肪含量低的食物也有助于减脂，应多吃。

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