导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，三种人坚决不能吃沙棘，红枸杞的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、枸杞在生活
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，三种人坚决不能吃沙棘，红枸杞的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、枸杞在生活中很常见。
2、枸杞具有补肾益精、养肝明目、养血安神、润肺止咳、生津止渴的作用。
3、可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、遗精、头晕等。
4、吃的时候需要注意用量。
5、取汤剂10-20g，直接选生食10-15g。
6、不要吃得太多。
7、高血压、肝火患者应忌食。
8、平时也可以和红枣、桂圆一起服用，俗称三宝茶，可以养肝补血，益气安神。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 红枸杞的功效与作用
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