导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，提高性功能的最佳锻炼方法，男人如何提高自己的性功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！男性
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，提高性功能的最佳锻炼方法，男人如何提高自己的性功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
男性改善性功能主要包括以下方法：
1、饮食调理，每日可多吃牛羊肉、荔枝、西红柿和牡蛎等海鲜食品。
2、可以通过运动提高男性性功能，多做有氧运动，跑步、健身、游泳都有利于提高男性性功能。
3.口服药物包括中药和西药，西药常用伟哥或伟哥。中医主要选择补肾、疏肝、活血的药物。临床上常用的中药有复方玄驹胶囊、沈强片、贵由胶囊等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 男人如何提高自己的性功能
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