导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，抽筋最简单治疗方法，抽筋的原因及治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、半夜睡得正
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，抽筋最简单治疗方法，抽筋的原因及治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 半夜睡得正香，抽筋发作，小腿疼得一夜睡不着；运动到一半抽筋也没意思。不是享受内啡肽带来的快感，而是要应对自己不能动弹的跛行。穿了一天高跟鞋，终于坐下来休息了，但是脚趾轮番酸痛。抽筋是怎么回事？
2、 抽筋是一种不自觉的肌肉收缩，持续几秒到几分钟，通常伴随着剧烈的疼痛。抽筋的常见原因有肌肉疲劳、脱水、电解质失衡、血液循环不畅、神经损伤等，这也是为什么长时间运动、中途睡觉、长时间固定姿势都容易抽筋的原因。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 抽筋的原因及治疗方法
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