白发怎么办 治疗白头发的方法有哪些呢（白发怎么办 治疗白头发的方法有哪些）

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1、 目前白发有三个因素来自新药：一是微量元素缺乏；二是精神压力；第三，营养不良。

2、从中医的角度来说，青年时期血热导致白发，中年时期肝郁血瘀导致白发，老年时期肝肾不足导致白发。

3、针对营养不良导致的白发，需要改善营养。

4、如果是微量元素缺乏，就要抽血化验，补充适当的微量元素。

5、最常见的微量元素缺乏主要是铜和锌。

6、通过补充铜和锌，白发可能会恢复。

7、还需要通过放松和劳逸结合来减轻压力，进行调节。

8、中医的理论解释是血热导致白发，需要清热凉血，补肾乌发，治疗肝郁脾虚型脱发，可考虑采用疏肝理气，健脾补肾的疗法。

9、老年人经常看到白发，主要考虑的是肝肾不足，以滋补肝肾为主，补精生发，补精乌发。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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