疏通血管的食物和水果有哪些（疏通血管的食物和水果）

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1、疾病分析：血管堵塞时注意饮食，尤其是少吃高胆固醇的油腻食物。

2、平时可以多吃一些含钾的食物，如豆类、番茄、海带、苹果、香蕉等。

3、以及一些含钙高的食物，如豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳等。

4、 喝茶也是疏通血管的好方法，这一点已经得到大家的认可。

5、喝茶可以起到减肥保健的作用。

6、同时，还能降低血管粘度，软化血管，有效防止血管堵塞。

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