导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一个西红柿的热量是多高，一个西红柿的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一个西红柿的热量是多高，一个西红柿的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：西红柿热量不高。
2、每100克番茄含热量约19卡，一个中等大小的番茄含热量约165克，含热量约31卡，一个大番茄含热量约40卡。
3、西红柿味道酸甜，汁液丰富，能刺激食欲。
4、 促进消化，含有维生素C和番茄红素，能美白淡斑，延缓皮肤衰老，维护血管健康，预防心脑血管疾病和各种慢性疾病。
5、含有膳食纤维，能刺激肠道蠕动，排毒通便，减肥。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 一个西红柿的热量
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