产妇不能吃的回奶食物（产妇吃什么好 适合产妇哺乳期吃的食物）

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1、 产妇刚生完孩子，身体虚弱，劳累，食物要容易消化。

2、出院后一般建议每天1-2个鸡蛋就够了。

3、小米粥营养丰富，是传统的美食，但没必要突然吃。

4、产妇营养应该多样化。

5、正常的食物孕妇可以吃，但是要温的。

6、适量饮用红糖水有助于恶露排出，但如果大量饮用，可能会延长恶露排出时间，不利于产妇身体健康。

7、红糖水的饮用时间一般建议10天左右停止。

8、所以产妇营养要均衡饮食，注意食物加工方式，以保暖为主。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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