怀孕可以吃绿豆吗有什么功效（怀孕可以吃绿豆吗）

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1、怀孕的时候可以适量吃绿豆，但是不建议多吃。

2、绿豆含有丰富的营养元素，与赖氨酸、氨基酸、蛋白质相比，能促进孕妇的食欲和消化功能，还能起到美容养颜、清热解毒的作用。

3、吃绿豆可以帮助孕妇降火，排除胎毒。

4、 但不建议长期大量服用，因为绿豆性寒，吃多了可能会引起孕妇不适，尤其是脾胃虚弱的孕妇。

5、另外，吃绿豆一定要煮熟煮透。

6、未煮熟的绿豆腥味很重，吃后容易恶心呕吐。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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