导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰果有什么功效和副作用，腰果有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰果为肾形坚
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰果有什么功效和副作用，腰果有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰果为肾形坚果，营养价值丰富，可食用或入药，具有补肾养血、健脾止咳、增强免疫力等功效。
2、腰果中的一些维生素和微量元素对血管有很好的软化作用，可以保护血管，预防心脑血管疾病。
3、 腰果中含有多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，可以促进大脑中的氧气循环，增强记忆力。
4、腰果含有大量的油脂，具有美容润肤、延缓衰老、消除疲劳、防癌抗癌的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 腰果有什么功效
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