不吃药怎样治拉肚（不吃药如何快速止泻）

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对于有腹泻症状的患者，可以通过穴位按摩和食疗达到止泻的效果。天枢穴俗称止泻穴，患者可仰卧位，在肚脐左右各6cm处寻找此穴。然后用食指和中指上下按摩穴位，

持续时间10分钟左右，对腹泻症状有一定缓解作用。此外，在日常饮食中，你可以选择以下几类食物来吃：

1.苹果富含维生素、矿物质和可溶性膳食纤维。前两种营养素可以补充患者体内流失的大量水分和电解质，防止脱水症状。可溶性膳食纤维有助于大便形成，缓解便溏症状。

2、小米粥小米粥是一种清淡易消化的物质，能减轻患者消化系统组织的功能负担，还含有多种氨基酸和维生素，能提高消化道的免疫功能，加速疾病的恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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