脚抽筋怎么办抖音（脚抽筋怎么办）

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1、腿抽筋在临床上也叫肌肉痉挛。

2、肌肉痉挛的原因不同，治疗方法也不同。

3、如果患者是因为外界温度低导致肌肉痉挛，建议患者注意保暖，多穿衣服，最好在室内锻炼。

4、如果病人白天太累， 引起腿部痉挛，建议患者适当休息，如局部按摩、泡脚等，都是很好的缓解方法。

5、如果患者缺乏微量元素，例如，最常见的原因是缺钙，患者可以通过补钙来治疗。

6、补钙有具体的治疗方案，患者要去门诊。

7、 检查骨密度确定缺钙程度，进行定期补钙治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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