导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆薏仁米的做法，薏仁米的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、薏苡仁能为人体提供碳
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆薏仁米的做法，薏仁米的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、薏苡仁能为人体提供碳水化合物、脂肪、蛋白质矿物质和维生素，并能利尿消肿、健脾通便、抗菌消炎、清热解毒。
2、薏米是除湿的好食材，可以帮助排除体内湿气。
3、冬瓜汤薏米炖的做法有很多。
4、 山药、红豆薏米汤、皮蛋薏米粥等。
5、一般都是清洗后浸泡一个小时左右。
6、大火烧开后再加入其他更容易烹饪的食材。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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