吃芒果有什么好处和禁忌（吃芒果有什么好处）

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1、吃芒果的好处如下：1。

2、吃芒果可以养胃止呕。

3、芒果有非常好的养胃作用，能入肺、脾、胃。

4、2.吃芒果还能起到美容养颜、延缓衰老的作用。

5、因为芒果含有大量的维生素a。

6、吃芒果也可以预防便秘。

7、 芒果可以增加肠胃蠕动，清洁肠道。

8、4.吃芒果还可以降低胆固醇，预防高血压，预防心血管疾病。

9、5、吃芒果可以让视力变好，保证眼睛的正常黄斑。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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