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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,菜花的功效与作用及食用方法,菜花的营养价值 菜花的功效与作用有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 菜花,又名花菜,菜花是一种热量低、膳食纤维丰富的蔬菜。菜花富含多种维生素,尤其是维生素B和维生素C,可以作为预防肿瘤的常用推荐蔬菜。花椰菜可用于治疗代谢系统疾病如高血压和高脂血症,
2、 也有非常好的预防效果;此外,花菜还有通便的作用,适合便秘的人食用。
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标签: 菜花的营养价值 菜花的功效与作用有哪些
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