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肾虚吃什么中药好(肾虚吃什么)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肾虚吃什么中药好,肾虚吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般认为药补不如食补,

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,肾虚吃什么中药好,肾虚吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 一般认为药补不如食补,吃的很多食物对补肾都有一定的治疗作用。最常见的叫填形,比如羊肾,猪肾。第二种,因为肾以黑色为主,所以经常补充黑色食物。

2、 如黑芝麻、黑桑葚、黑米、板栗;第三类,如食物的亚类,如枸杞、菟丝子、桑葚,具有生发、药食同源的性质;第四类,有血有肉的产品,如鹿肉、羊肉、牛脊髓等。这一类叫血肉之品,能补肾精。

3、 还具有补肾阳的作用,猪脊髓具有补肾精的作用,鹿肉、狗肉具有补肾阳的作用;对于后一类,比如常用的银杏、核桃都有补肾的作用。其实在吃食物的时候,也要根据自己的身体状况,阴虚和阳虚来选择不同的食物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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