导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子颈椎痛怎么缓解，脖子颈椎痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：颈椎
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子颈椎痛怎么缓解，脖子颈椎痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：颈椎疼痛可以从以下几个方面考虑：一是由于颈部软组织劳损，可以进行适当的按摩和热敷，必要时可以服用布洛芬缓解疼痛。
2、第二，考虑到长期不良姿势造成的情况， 可以进行颈椎的康复训练，比如做一些头部周围的运动。
3、第三，由于钙的缺乏，要注意补充一些富含维生素和钙的食物，如海带、豆类等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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