怀孕能吃西瓜么（怀孕可以吃西瓜子吗）

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1、女性孕期可以吃西瓜子，但建议少吃。

2、西瓜籽性平味甘，归胃经、心经、膀胱经，富含油脂、不饱和脂肪酸、维生素、戊聚糖、粗纤维、氨基酸、脲酶、钙、铁、钾、镁、锌等营养成分。

3、 具有健脾和胃、消食化积、清肺化痰、降血压等功效。

4、孕期吃瓜子可以补充维生素，有利于胎儿神经发育，增强孕妇抵抗力。

5、注意不要一次吃太多。

6、市面上的西瓜籽大多含有防腐剂和色素，不利于孕妇健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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