中暑头晕怎么缓解喝什么（中暑头晕要怎么缓解）

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1、中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，其中重度中暑又可分为热痉挛、热衰竭和中暑。

2、先兆中暑和轻度中暑多见头晕、头痛、口渴、多汗、动作不协调等症状。

3、一般来说，如果能及时将患者转移到阴凉通风处休息平躺， 给予必要的物理降温和补充水、盐(可给予低盐液体或口服补液盐)，患者可在短时间内康复，无需特殊治疗。

4、如果患者出现严重中暑的体征，如短时间歇性肌肉痉挛或手足痉挛、四肢麻木等。

5、 你要做好及时就医的准备。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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