导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多吃梨有什么好处，吃梨有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、梨富含苹果酸、柠檬
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，多吃梨有什么好处，吃梨有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、梨富含苹果酸、柠檬酸、果糖、葡萄糖、钙、磷、铁及多种维生素，具有润喉生津、滋养肠胃、止咳润肺的功效。
2、梨可以帮助人体净化器官，储存钙，软化血管，促使血液向骨骼输送更多的钙，预防和治疗骨质疏松症。
3、 梨含有大量的植物纤维，能刺激肠胃蠕动，促进排泄，消除便秘，促进人体内有毒物质的排出。
4、梨为寒性水果，微酸，可消除上火，缓解体热引起的烦渴、咳喘、痰黄等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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