早上空腹喝牛奶吃鸡蛋（早上空腹喝牛奶好吗）

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1、早上能不能空腹喝牛奶，要看每个人的个人情况。

2、没有胃病的人空腹喝牛奶是没有问题的，但是对于单纯喝牛奶不吃其他食物的胃病患者，就可能会出现烧心的情况。

3、因为牛奶富含钙， 喝牛奶后会刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌过多，从而导致胃酸反流、烧心、胃食管反流病症状，或上腹痛等炎症症状。

4、所以建议喝完牛奶后适当吃点食物，可以用来中和胃酸。

5、 从而防止烧心、反流和上腹部隐痛。

6、另外，晚上喝牛奶确实可以帮助睡眠，但是对于晚上容易反流的患者不建议喝，这样会造成晚上胃酸分泌过多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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