导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经可以吃樱桃吗会有影响吗,来月经可以吃樱桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、樱
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经可以吃樱桃吗会有影响吗,来月经可以吃樱桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、樱桃是热性水果,经期可以适当食用。
2、常温下不要吃冷樱桃。
3、经期吃生冷食物可能会引起痛经或加重痛经。
4、另外,经期饮食和日常饮食差不多,注意营养均衡就行了。
5、月经期间的身体保健, 除了饮食,注意不要吃生冷的饮食,注意保暖,保持好心情,适当休息,不要熬夜,不要做相对剧烈的运动。
6、经期的身心调整有助于月经周期的规律。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 来月经可以吃樱桃吗
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