导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃菠菜吗早期，菠菜孕妇能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃菠菜
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃菠菜吗早期，菠菜孕妇能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃菠菜，菠菜中含有大量的叶酸，对孕妇有帮助，还有防止胎儿神经管畸形的作用。
2、孕期建议多吃绿叶蔬菜，其中含有大量的膳食纤维，对保持大便通畅，防止大便干燥很有帮助。
3、菠菜含草酸多，能沉积一些钙。
4、 对孕妇钙的吸收有轻微的不良影响，不宜过量食用，适量食用即可。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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