导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间的饮食,月经期间能吃海鲜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、海鲜的食物种类繁
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期间的饮食,月经期间能吃海鲜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、海鲜的食物种类繁多,有鱼虾、蟹肉、贻贝等。
2、对海鲜过敏的人,经期不宜吃海鲜。
3、鱼肉、虾仁、蟹肉富含优质蛋白质,能增强人体抵抗力,促进人体蛋白质合成。
4、 对海鲜不过敏的人,月经期间可以吃海鲜。
5、能不能吃海鲜取决于自己的体质,每个人的体质都有个体差异。
6、经期忌放辣椒等刺激性太强的调味剂,经期人体抵抗力低。
7、 可能有胃肠功能紊乱等疾病。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 月经期间能吃海鲜吗
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