导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,如何克服恐惧作文,如何克服恐惧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分析:病态恐惧是
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,如何克服恐惧作文,如何克服恐惧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:病态恐惧是一种与真实威胁不一致的恐惧反应。
2、过度担心、恐惧、紧张是其主要临床表现,患者甚至出现明显的心慌、胸闷、气短、出汗、四肢颤抖等自主神经功能障碍。
3、 患者在出现病态恐惧时,往往会有回避行为。
4、为了克服这种病态的恐惧,可以从认知和行为上进行调节。
5、其中,认知疗法、系统脱敏疗法和暴露疗法在临床上应用最多,如果系统心理治疗效果不明显。
6、必要时, 可以用药物(如帕罗西汀)来改善这种病态情绪。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 如何克服恐惧
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