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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小米养胃还是伤胃视频，小米养胃还是伤胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：小米营养价值高，营养丰富，中医认为小米有独特的健胃养胃作用。
2、但是，要预防胃病的发生，仅仅依靠小米来保护胃是不够的，还要在日常饮食中多吃易消化的食物。
3、 尽量少吃辛辣食物，吃饭时细嚼慢咽，不要暴饮暴食，保持生活作息规律。
4、如果有腹痛、反酸等典型的消化系统疾病，建议及时去医院，完善相关检查，明确病因后及时治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 小米养胃还是伤胃
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