怀孕前三个月注意事项和饮食禁忌（怀孕前三个月可以吃虾吗）

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1、怀孕前三个月可以吃虾。

2、虾富含营养、矿物质和钙。

3、如果平时虾不过敏，孕期可以适当吃一些虾，对胎儿的生长发育有好处。

4、怀孕后，孕妇体内的钙流失增加，吃虾也可以帮助孕妇补钙。

5、 在怀孕的前三个月，大多数孕妇可能会有早孕反应。

6、所以孕早期可以多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，注意均衡饮食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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