每天睡6个小时会猝死吗（每天只睡5个小时会猝死吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天睡6个小时会猝死吗，每天只睡5个小时会猝死吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天只睡五个小时，猝死的几率还是很小的。

2、我们的生理睡眠时间一般是6-8小时，但是不同的人对睡眠时间的需求是不同的。

3、有些人可能一天只睡5个小时。

4、只要他们的睡眠质量高，就能保证一整天。

5、精力充沛， 不会影响日常生活和工作。

6、尤其是一些老年人，随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐减少，但并没有因为睡眠时间少而猝死。

7、大部分猝死的患者还是有一些心源性的原因。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 每天只睡5个小时会猝死吗