肚子里有胀气怎么办（肚子大胀气怎么办）

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1、 腹胀、胀气可以通过热敷按摩、吗丁啉、双歧杆菌缓解。长期精神紧张，吃不易消化的食物，导致胃动力不足，摄入食物多，消化吸收困难，引起腹部不适，胀气。

2、 用热水瓶局部热敷，顺时针按摩，适当运动，可以促进胃肠蠕动，使食物迅速排空。如果以上方法不能缓解，可联合使用促进胃肠蠕动、帮助胃排空的药物，如吗丁啉。

3、 服药后可帮助消化吸收，缓解因消化不良引起的嗳气、恶心、腹痛等症状。如果肠道内有害细菌的生长导致患者出现腹部胀气，可以补充肠道内的益生菌，如双歧杆菌，以平衡肠道菌群，缓解腹部胀气症状。

4、 如果胀气明显，配合医嘱服用西甲硅油乳液，可以吸收肠道内的气体，通过大便带出，缓解症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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