缓解肩膀疼痛的动作（肩膀疼痛怎么缓解）

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1、肩痛的原因很多，需要针对性的治疗来缓解。

2、肩痛的常见原因有肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、骨折。

3、肩周炎好发于40 ~ 60岁的患者，50岁发病率最高。

4、 肩周炎是肩关节周围无菌性炎症，导致肩关节周围组织粘连、疼痛、活动受限。

5、肩周炎的治疗主要是缓解疼痛，维持肩关节的活动范围。

6、肩袖损伤多发生在肩关节活跃的年轻人，一般有外伤史。

7、 轻微的肩袖损伤可以通过保守治疗修复，严重的肩袖损伤需要手术修复。

8、颈椎病还会导致颈肩痛，这是颈椎不稳压迫神经，刺激周围软组织造成的。

9、早期颈椎病可用药物保守治疗，严重颈椎病需手术治疗。

10、 骨折通常发生在外伤后，骨折引起的肩痛需要很长时间才能恢复。

11、必要时需要内固定。

12、其他罕见的原因，如感染或肿瘤，需要有针对性的治疗来缓解疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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