导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,扭伤24小时之内冷敷还是热敷,刚扭伤脚冷敷还是热敷好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
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1、 脚扭伤早期有院前急救的米氏原理,I代表冰的首字母,所以脚扭伤时强调冰敷而不是热敷。扭伤早期可出现周围血管、韧带、软组织、关节囊破裂撕裂,急性期最明显的表现是关节肿胀。
2、 冰敷可以促进血管收缩,减少血液回流和渗出,从而减轻关节肿胀。血管和神经不会受到明显的压迫,足部的感觉和功能会得到很大程度的恢复。
3、 急性期强调冷敷,热敷也不是不可以,但是有一定的时间限制。热敷可以消除肌肉痉挛,促进血液回流。中晚期、亚急性期、慢性期,一般一周后,需要热敷治疗。急性肿胀期过后,
4、 热敷可以减轻肌肉疲劳,加速血液循环,从而促进局部损伤的修复。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 刚扭伤脚冷敷还是热敷好
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