血管硬化吃什么食物（血管硬化不能吃什么）

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1、 血管硬化不宜吃辛辣食物、吸烟或饮酒，尽量少喝咖啡等刺激性饮料。

2、同时，不要吃高盐高脂肪的食物，尤其是糖尿病患者，尽量少吃水果。

3、对于正常人来说，可以通过吃水果蔬菜来补充维生素和膳食纤维，可以很好的维持血管的弹性，但是对于糖尿病患者来说，要减少高糖的摄入，尤其是一些高糖的水果。

4、对于高脂血症患者，应尽可能减少脂肪的摄入，进行低脂高蛋白饮食。

5、对于高血脂患者，建议口服他汀类药物，可以更好的控制动脉硬化。

6、对于高血压患者来说，盐的摄入一定要控制，否则会加重高血压，高血压也会加速动脉硬化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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