导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕要多吃哪些水果，怀孕早期吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕初期，
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕要多吃哪些水果，怀孕早期吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 怀孕初期，孕妇胃肠蠕动差，食欲差，没有食欲，可以吃些促进食欲的水果，如苹果、梨、柠檬等。怀孕初期尽量避免吃寒性水果，即使吃寒性水果也要放在室温下，恢复常温后再吃。
2、 如果从冰箱里拿出来吃，可能会加重肠胃不适，加重恶心呕吐症状。
3、 一般孕妇没有什么不能吃的水果，但是在孕早期，营养搭配一定要均衡多样，保证优质蛋白质的摄入，保证新鲜蔬菜水果的摄入，补充叶酸和微量元素，促进胎儿在子宫内的良好发育。
4、 孕早期对胎儿的发育非常重要，所以孕妇在吃的时候要弄清楚是否适合孕妇。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 怀孕早期吃什么水果好
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