白天犯困晚上睡不着是什么原因（白天睡不着晚上犯困怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，白天犯困晚上睡不着是什么原因，白天睡不着晚上犯困怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：白天睡不着，晚上困是正常的，不需要调理和治疗。

2、如果患者白天感到困倦，晚上难以入睡，多半是自主神经调节异常所致。

3、 患者可以服用谷维素片、枣仁安神胶囊或白子养心丸进行调理治疗。

4、患者要注意休息，精神压力不要太大，饮食上戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物。

5、患者要合理营养饮食，适当运动。

6、 增强体质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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