小腹胀气怎么办快速排气（小腹胀气如何快速消除）

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1、 小腹胀气多与消化不良、胃肠蠕动减弱有关。如果是单纯的腹胀，只要把腹腔内的气体排出，就会缓解。疲惫打嗝可以让腹部气体排出，通过人为的方法促进肠胃蠕动来缓解症状，让腹部保暖不感冒。

2、 快速缓解小腹胀气的方法是双手紧贴腹部，围绕肚脐或上腹部做顺时针旋转按摩，每组30次，三组基本可以缓解。

3、 如果还是不能缓解，可能和排便不畅有关。可以用开塞露或者泻药，肠道内的粪便排出后就可以缓解。这些方法可以缓解腹胀等简单症状。如果腹胀伴有其他消化系统症状，

4、 比如呕吐、腹泻、拉不出来、排便停止、腹胀不通气、大便性质改变等，要警惕是否是消化器官的病变。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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