孕妇吃啥水果好（孕妇血糖高吃什么水果好）

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1、 血糖高的孕妇可以先吃点火龙果，可以把火龙果和胡萝卜做成汁，对降血糖有帮助。另外，火龙果是低糖食物，纤维素含量高。血糖高的孕妇吃火龙果非常好，吃火龙果还可以预防便秘。

2、 促进肠胃蠕动。

3、 其次，也可以吃一些苹果，有降血压、降血糖的作用。苹果中含有的膳食纤维可以防止血糖的骤升骤降，所以经常吃苹果对患有妊娠期糖尿病的孕妇很有帮助。建议苹果和芹菜一起吃，不仅可以软化血管，

4、 它还可以降低血糖和血压。另外，如果孕妇血糖高，要多吃清淡的蔬菜，适当运动，多喝水，少吃高糖食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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