月经期能吃桔子和橙子吗（月经期间可以吃樱桃吗）

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1、一般情况下，月经期间可以吃樱桃。

2、樱桃不仅味道鲜美，而且营养丰富。

3、樱桃富含碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和维生素。

4、可以产生血液， 提高人体免疫力；预防月经量多引起的缺铁性贫血；对于女性，尤其是青春期的女性来说，樱桃是很好的营养美容产品。

5、而且樱桃是温性水果，可以养胃，经期可以吃，不用担心引起痛经。

6、所以经期吃适量的樱桃是有益的。

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