如何增强性功能的方法（增强性功能的方法）

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增强性功能的方法主要包括以下两类：

1.自我强化运动：鼓励日常生活中多晒太阳，可以控制身体的褪黑激素水平，提高性功能。另外，可以经常练习俯卧撑、游泳、下蹲，或者温水浸泡，这些都有利于增强性能力。

强壮的身体是提高性功能的资本。

2、就医：如果性功能出现问题，需要及时寻求正规医院泌尿科医生的帮助，比如性欲下降，到正规医院检查雄激素水平。如果雄激素水平下降，可以补充雄激素进行治疗。如果出现阳痿，

可以服用西地那非、他达拉非等药物，可以有效增加阴茎海绵体的血液供应，促进性勃起能力的提高。对于早泄患者，也可将局麻药如利多卡因乳膏涂于龟头，以降低龟头的敏感性，也可口服缓释药物如盐酸达泊西汀。

起到延长性生活时间的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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