老年人受凉咳嗽吃什么好的快（凉咳嗽吃什么好的快）

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1、感冒咳嗽就是我们所说的感冒咳嗽。

2、一般发热较轻，咯出的痰很可能是白而稀的，而干咳较为常见。

3、这个时候建议吃点大蒜。

4、可以取2-3瓣大蒜，捣碎，放入碗中，加入冰糖和水。

5、 大火烧开后，小火煮15分钟即可。

6、大蒜是一种温和的食物。

7、当它进入脾胃和肺经，对治疗感冒咳嗽和肾虚咳嗽有很好的效果，味道也没那么差。

8、孩子也愿意喝。

9、另外可以吃大白菜，尤其是大白菜根煮水。

10、 可以取白菜根300克，生姜3片，红糖60克，将菜根洗净，用生姜和红糖同煮，趁热喝，有散寒的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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