导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，杀菌消炎的食物有哪些，消炎的食物有那些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：有
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，杀菌消炎的食物有哪些，消炎的食物有那些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：有很多消炎的食物，如蔬菜，含有膳食纤维、维生素和矿物质，碳水化合物含量低，几乎不含脂肪，如清炒白菜豆腐、清炒虾仁笋、芹菜、凉拌花生等。
2、主食是杂粮，煮小米粥，杂豆粥。
3、 减少油脂的摄入，每人每天花生油少于25g。
4、减少高脂肪食物，汉堡，炸鸡腿，猪大肠，猪肝，猪肾排骨。
5、人每天的活动大约需要1500到2000千卡热量，清淡的食物可以有效控制热量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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