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大鱼吃小鱼双人版（板栗吃多了会胖吗）

2023-06-20 17:45:12 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大鱼吃小鱼双人版，板栗吃多了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：适量吃

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大鱼吃小鱼双人版，板栗吃多了会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：适量吃板栗不会导致肥胖，但长期大量吃板栗也会导致肥胖等。

2、因为板栗也含有淀粉，相当于五谷杂粮。

3、如果吃得太多，多余的淀粉也会转化为脂肪储存在体内，导致肥胖。

4、 但板栗富含维生素、钾、镁、锌等微量元素，可适量食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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