一个榴莲大概多少斤（吃一个榴莲会长胖吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一个榴莲大概多少斤，吃一个榴莲会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：吃一个完整的榴莲肯定会长胖。

2、这是因为榴莲的热量很高。

3、通常一个榴莲的重量在3-4公斤左右，每100克榴莲的热量为147卡。

4、如果按照一个2000g的榴莲计算， 吃一个榴莲相当于吃了2800卡路里。

5、通常一个正常成年人一天1800卡路里，一个榴莲就超过了一天的全部热量。

6、即使整天不吃别的东西，热量也会超标，自然会导致热量堆积过多，体重增加。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 吃一个榴莲会长胖吗