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睡软床为什么会腰疼如何解决(睡软床为什么会腰疼)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡软床为什么会腰疼如何解决,睡软床为什么会腰疼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、睡软

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡软床为什么会腰疼如何解决,睡软床为什么会腰疼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、睡软床会腰酸背痛,主要是因为腰椎生理曲度正常,保持前凸状态。

2、如果床垫太软,腰椎下沉,不能维持正常的生理曲度,腰部的肌肉和韧带就处于不断紧张的状态,影响局部血液循环,容易疲劳,导致乳酸堆积。

3、 腰部疼痛。

4、长时间睡软床容易导致腰椎间盘突出和腰肌劳损。

5、平时尽量睡硬板床,注意腰部保暖,避免着凉。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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